Cómo mantener la motivación cuando trabajas desde casa
Para Louis Cole, aventurero a tiempo completo y creador de contenidos con más de dos millones de suscriptores en sus vlogs de viajes, la transición de trotamundos a casero ha sido un reto. Pero, incluso en estos tiempos de cambio, Louis ha encontrado maneras de mantenerse motivado y productivo mientras trabaja desde casa.
Una de las claves para Louis es reconocer el momento del día en que es más productivo. “He descubierto que reconocer el momento del día en que soy más productivo ha sido realmente útil”, dice. “Esto me evita obligarme a ser creativo cuando no lo siento. Hago muchas cosas por la noche; no hay mucha actividad, no hay nadie alrededor, ¡hay muchas menos distracciones!”.
Louis también recomienda crear una rutina realista. “No intentes ser productivo todo el día”, dice. “Es importante tomar descansos y hacer cosas que te gusten. Yo suelo hacer ejercicio, salir a caminar o pasar tiempo con mis compañeros de piso”.
El lado bueno y el lado malo de trabajar desde casa
Para Louis, una de las mejores cosas de trabajar desde casa es la flexibilidad. “Puedo hacer otras cosas entre horas de trabajo, como hacer ejercicio y hacer trabajos activos en la casa”, dice. “Es agradable tomar descansos y hacer cosas como preparar la comida y pasar un rato con mis compañeros de piso”.
Sin embargo, Louis también reconoce que trabajar desde casa puede tener sus inconvenientes. “Creo que lo más difícil es intentar mantener la división entre el trabajo y la vida personal y crear límites”, dice. “El problema es que ¡no tengo ningún límite! Trabajo, socializo y me divierto al mismo tiempo y definitivamente hay muchas distracciones en casa”.
Consejos para trabajar desde casa con amigos, parejas o familiares
Louis también comparte algunos consejos para los creadores de contenido que comparten un espacio de trabajo en casa con amigos, parejas o familiares. “Creo que ser flexible es realmente importante, no sólo para mi propio horario sino también para mis compañeros de piso”, dice. “Nos damos cuenta de que todos trabajamos de forma diferente y tenemos necesidades diferentes, como que alguien tenga que hacer muchas llamadas ese día o necesite un espacio tranquilo para trabajar. Hacemos concesiones para que la casa tenga un buen ambiente de trabajo para todos. A veces puede ser un reto, pero todos somos muy respetuosos, así que no hay ningún problema”.
Cómo cuidar tu salud mental al trabajar desde casa
Para Louis, una de las cosas más importantes para cuidar su salud mental es permitirse tiempo para desconectar. “Tiendo a presionarme a mí mismo para lograr mucho, lo que puede ser estresante”, dice. “Permitiéndome tiempo para desconectar cuando necesito recuperarme realmente ayuda. También intento salir todos los días, aunque sea sólo para dar un pequeño paseo o estar al sol durante cinco minutos”.
Consejos para una videollamada exitosa
Para Louis, una videollamada exitosa se reduce a tres cosas:
- Encontrar un espacio tranquilo
- Asegurarse de que la iluminación es buena
- ¡Preparar una taza de café de antemano!
